Samsung SM-R381 Uživatelský manuál stáhnout pdf (Strana 41)

Ứng dụng

Các Ứng dụng Quản lý Sức khỏe

Sử dụng các ứng dụng bộ đếm bước chân, ngủ, luyện tập và đo nhịp tim để theo dõi và quản

lý sức khoẻ và tình trạng thể chất của bạn.

Khi Gear được đồng bộ với ứng dụng S Health, bạn có thể sử dụng các tính năng bổ sung. Các

tính năng bổ sung bao gồm tính năng kiểm tra điều kiện thể lực và các ghi chép luyện tập của

bạn, v.v.

Bộ đếm bước, Giấc ngủ, Luyện tập và Nhịp tim dùng cho mục đích giải trí, khỏe mạnh

và tập thể dục chứ không sử dụng trong y tế. Trước khi sử dụng các ứng dụng này, hãy

đọc kỹ các hướng dẫn. Tham vấn các chuyên gia y tế nếu bạn đang có các vấn đề về

sức khỏe hoặc cần hỗ trợ y tế.

Trước khi bắt đầu tập luyện

Ứng dụng này có thể được dùng để giám sát bài tập của bạn. Trong khi hoạt động thể chất

vừa phải như bước nhanh, đều an toàn với hầu hết mọi người thì các chuyên gia về sức khỏe

đề nghị bạn nên trao đổi với bác sĩ của mình trước khi bắt đầu tập, đặc biệt là nếu bạn gặp

phải bất kỳ điều kiện nào sau đây:

•

Bệnh tim

•

Hen suyễn hoặc bệnh về phổi

•

Tiểu đường hoặc bệnh về gan hoặc thận

•

Viêm khớp

Bạn cũng nên kiểm tra với bác sĩ xem bạn có các triệu chứng liên quan đến bệnh tim, phổi hay

bệnh nguy hiểm nào đó như:

•

Đau hoặc khó chịu phần ngực, cổ, hàm hoặc cánh tay trong quá trình thực hiện hoạt động

thể chất

•

Chóng mặt hoặc mất ý thức

•

Khó thở đòi hỏi gắng sức ở mức độ nhẹ hoặc lúc nghỉ ngơi hoặc khi nằm xuống hoặc khi

đi ngủ

•

Sưng cổ chân, đặc biệt là vào ban đêm

•

Tim đập bất thường hoặc tim đập nhanh hoặc mạnh

•

Đau nhức cơ khi đi lên cầu thang hoặc lên đồi và biến mất khi bạn nghỉ ngơi

1 2 ... 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 ... 73 74

Žádné komentáře

Samsung SM-R381 Uživatelský manuál Strana 41