Samsung SM-R381 Uživatelská příručka Strana 50

  • Stažení
  • Přidat do mých příruček
  • Tisk
  • Strana
    / 74
  • Tabulka s obsahem
  • KNIHY
  • Hodnocené. / 5. Na základě hodnocení zákazníků
Zobrazit stránku 49
Applikationer
50
Mens du overvåger dine træningsoplysninger, skal du trykke på for at bruge yderligere
funktioner. Afhængigt af den valgte træningstype er visse funktioner muligvis ikke tilgængelige:
•
Hvis du vil have vist træningsposterne, skal du trykke på
Historik
.
•
Tryk på
Mål
for at angive træningsmål.
•
Du kan modtage coachingråd under træning i løbetilstand ved at vælge
Coaching
.
•
Markér
Puls
for at bruge pulsmålingsfunktionen.
•
Kun registreringer fra de seneste tredive dage gemmes. Du kan se tidligere data på
den mobile enhed, når S Health-applikationen er installeret.
•
Den målte afstand kan afvige fra den aktuelle afstand på grund af ujævne skridt, gang
på stedet og nervøs gang frem og tilbage.
Brug af coachingfunktionen under træning i løbetilstand
Brug den personligt tilpassede coachingfunktion til at træne sikkert og effektivt. Du vil modtage
coachingråd i realtid, der leder dig gennem en sikker og effektiv træning, der holder dig i form.
Om coachingfunktionen
Coachingfunktionen indeholder Firstbeat-teknologi, der giver personlig træningshjælp. Firstbeat
anvender træningseffektanalyse (TE), der måler den akkumulerede fysiske belastning under
et træningsforløb og vurderer effekten på din kondition. Træningseffektniveau er baseret på
din fysiske profil og de oplysninger, der registreres om din puls under træningsforløbet. Dit
træningseffektniveau øges, når du træner effektivt, og når coachingfunktionen anvender
træningseffektanalysen til at give dig feedback.
Funktionen giver dig feedback via talemeddelelser, såsom sæt farten op, “hold tempoet og
sæt farten ned”. Første gang du anvender coachingfunktionen, vil den estimere et passende
træningseffektniveau ud fra din profil. I takt med at du træner, analyserer funktionen din
træningshistorik og giver dig en mere personlig hjælp. Et typisk træningsforløb starter måske
ved lav intensitet og øges kraftigt hen imod slutningen.
Besøg
www.firstbeat.fi/te
for at få flere oplysninger.
Gearet måler din puls ved hjælp af pulsmålersensoren. Der er risiko for, at denne funktion
ikke fungerer korrekt, hvis sensoren til pulsmåling udsættes for for meget sved, eller hvis
den ændrer placering under træningen.
For at opnå de bedste coachingresultater anbefales det at anvende coachingfunktionen
ved udendørstræning.
Zobrazit stránku 49
1 2 ... 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 ... 73 74

Komentáře k této Příručce

Žádné komentáře