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Funcionamiento

Tabla de Cocinado Instantánea

Alimento Peso Comentarios

Palomitas

Regular

100g

(3,5 onzas),

Ligero

Regular

85 a 100g

(3,0 a 3,5

onzas)

• Use una sola bolsa de palomitas para

microondas a la vez.

• Tenga cuidado al remover o abrir una bolsa

caliente del horno.

• Refrie el horno y la rejilla durante 5 minutos.

Entre los usos.

Papas

1 EA, 2 EA

3 EA, 4 EA

5 EA, 6 EA

• Pique cada papa varias veces con un

tenedor.

• Coloque en la charola en forma esparcida.

• Saque del horno, envuelva en aluminio y

deje reposar de 3 a 5 minutos.

Alimentos

Congelados

200 a 290g

(7-10

onzas)

290 a 340g

(10-12

onzas)

340 a 510g

(12-18

onzas)

• Quite el empaque de la envoltura exterior y

siga las instrucciones de tapado y reposado

del empaque.

• Después de cocinar, deje reposar de 1 a 3

minutos.

Hervir Agua

½ taza

1 taza

2 tazas

• Mida el líquido; vierta en un contenedor

seguro 2 veces más grande que la cantidad

de líquido. Ejemplo: para 1 taza de líquido

use una taza doble o un plato más grande.

• Revuelva bien antes y después de calentar

para prevenir que el hervor desborde.

Queso

Fundido

90g

(3 onzas)

• Ponga el queso en unacazuela de

cerámica y caliente sin tapar.

• Si desea calentar una cazuela,

colóquela en el centro; dos, una frente

a la otra; tres o cuatro, en círcuio.

Tenga cuidado al retirar del horno

después del tiempo de reposo.

Alimento Peso Comentarios

Vegetales

Frescos

1 porción

2 porciones

3 porciones

4 porciones

• Coloque los vegetales en una cacerola y

agregue una pequeña cantidad de agua (2 a

4 cucharadas).

• Cubra durante la cocción y revuelva antes

de dejar reposar.

Estofado de

Pollo

1 kg

• En un pirex colocar aceite, cebolla y

ajos llevar al horno destapado por 2

minutos.

• Retirar y agregar el pollo trozado, la

pasta de tomate, hongos, laurel,

zanahoria, azucar, caldo de pollo,

papas, arvejitas, vino, sal, pimienta,

or

égano. Mezclar bien y tapar. Llevar al

horno por 17 minutos revolviendo a media

cocción una vez.

Piezas de Pollo

1 lb(450g)

2 lbs(900g)

• Coloque las piezas de pollo

directamente sobre el rack o parrilla

en porciones medianas y hacia los

bordes del rack y coloque un plato

adicional sobre el plato giratorio para

evitar ensuciar el Horno Microondas

con la grasa que puedan soltar los

trozos de pollo al cocinarse.

• Cuando suene la señal de finalizado,

voltear las piezas, presionar inicio y

continuar la

cocción

.

• Para un mejor resultado coloque las

piezas de tamaños similares.

• Una vez finalizado dejar reposar entre

5 a 10 minutos dentro del Horno

Microondas.

• Tenga cuidado al retirar las piezas de

pollo del Horno porque podrían estar

muy calientes.

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